为促进研究生心理联络员实现自我成长，更好地关照自己，服务他人，学院于11月10日在Talk空间举办首期朋辈心理互助技能提升团体辅导活动。
活动围绕“研究生的自我探索与成长及心理委员的自我关照”展开。符丹老师以心理学关注点切入，通过“制作个人名片”引导学生通过名字背后的故事进行自我介绍，让心理联络员们学会重新认识自己和他人；通过“小组探索”活动，学生主动发言，积极交流，聆听他人的故事，讲好自己的心声，让学生练习积极特质，找到自己的品格优势；通过“盖洛普优势卡片”让学生在选择中向内挖掘自我，正确认识并发挥自己的优势领域，为研究生心理联络员自我探索与成长提供了指引和法宝。活动中，学生学习探讨心理学知识，并结合学习科研生活实际引发思考。符丹老师给每位心理联络员赠送了《大学生积极心理发展与自我成长》一书，希望同学们向美而生，逐光前行。
学院心理专干李锐老师希望各位心理联络员首先学会自我关照，提高自信，以积极地态度去面对生活，传播正能量。
活动中，心理联络员们积极互动，分享故事，探索自身优势，与老师一起感受积极心理学的魅力。研究生汪洋表示健康的心理状态有助于自我成长，要做好心理联络工作首先要保证自身的心理健康，用自己的感染力去带动大家，共同营造一个积极健康的心理环境。
心理联络员刘晓乐表示：“塞利格曼24项优势使我印象深刻，让我认识到了自己的潜力和能力，也发现了自己以前忽视的一面。我开始意识到，只要我们愿意去发现和挖掘，就能找到属于自己的力量。”
心理联络员周芳瑜表示：“参与第一次积极心理学培训后，我深刻体会到情绪管理的重要性，学会倾听内心声音，了解情绪背后的原因并有效应对，让我更好地保持积极心态，这些不仅改善了我的个人生活，也使我在工作和人际关系中更有信心和韧性。”
活动合影
